С рождением сына!

Автор: Admin 02.05.2020 13:33

КРОК поздравляет президента Федерации Кёкусин-кан каратэ-до респ. Крым, Джемерис Александра Викторовича и его жену Александру с рождением сына!
Жлаем Вам семейного благополучия, здоровья и всех благ!

«Летняя школа- 2020»

Автор: Admin 30.04.2020 13:18

Онлайн тренировки – новая реальность

Автор: Admin 22.04.2020 19:39

Онлайн тренировки – новая реальность сегодняшнего дня.
⠀
Еще два месяца назад мы и представить не могли, что каратэ можно заниматься через экран компьютера или даже смартфон.
⠀
Однако сегодня дети, сидящие дома - школьники, загруженные дистанционным обучением или, наоборот, дошкольники, не знающие, чем себя занять, - плюс измученные поисками тишины и уголка для своей работы родители – это гремучая смесь. Ограниченное пространство, отсутствие привычного режима дня, недостаток двигательной активности приводят к забегам на кухню, тотальному стрессу, усталости, раздражительности, детским истерикам и вот этим «маааам, мааааам, мам!».
Несколько простых правил, которые помогут вам настроить жизнь в условиях самоизоляции:
⠀
• создайте и поддерживайте режим дня – можно даже нарисовать его в картинках, или вырезать коллажем из журналов для маленьких, ну а старшим можно поручить самим его нарисовать
⠀
• продумайте и распишите заранее меню, дети любят определенность
⠀
• распределите домашние обязанности – ребенок с 4-5 лет вполне в состоянии убрать свою посуду в мойку и вытереть со стола
⠀
• в доступе для ребенка всегда должна быть питьевая вода и кружка (например, можно использовать стеклянную банку с краном из ИКЕА)
⠀
• запишите в режим дня тренировку для ребенка, и вы получите 1 час свободного времени тренировки будут каждый день, и нет, детей невозможно перетренировать!)))
⠀
В нашем онлайн-пространстве
КАРАТЭ ДЕТИ идет ежедневно с 17:00.
⠀
Форма занятий каратэ – доги (кимоно).
Уровень подготовки не имеет значения. Возраст в детских группах – до 16 лет.
⠀
Ждем вас, присоединяйтесь!

Как присоединится к нам? 
Задайте вопрос по тел: +7(961)517-17-34.

Пересмотрены результаты IV Чемпионата мира KWU

Автор: Admin 10.04.2020 11:15

Пересмотрены результаты IV Чемпионата мира KWU. Поздравляем Самадурова В. А.! Теперь он 3-х кратный Чемпион Мира!

С Днём рождения!

Автор: Admin 07.04.2020 22:09

8 апреля свой День рождения отмечает сэмпай Астафьев Кирилл Евгеньевич - II Кю, Кандидат в мастера спорта России.
От всей души поздравляем Вас с этим прекрасным днем!

Открылся новый зал

Автор: Admin 24.03.2020 20:04

КЁКУСИНКАН - КАРАТЭ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ !
КРОК пришёл к Вам на район !

Хватит откладывать свою жизнь на завтра !
⠀
Именно здесь и сейчас ты создаёшь ближайшие годы своей жизни !
⠀
Тренируйся у лучших, чтобы быть лучшим !
⠀
Хотите к нам !?

Но все ещё сомневаетесь !?

Тогда приходите на пробную тренировку 

Набор в группы каратэ кёкусин-кан с 4 лет и старше.
• Отличная физическая подготовка.
• Аттестация на пояса.
• Участие в соревнованиях.
• Летние сборы в спортивных лагерях.
И многое другое !

Ждём вас в нашей команде !

Тренер: Горохов Вадим.
Мастер спорта России.
• Чемпион и призёр первенства России.
• Чемпион первенства мира.
• Чемпион ЮФО.

Зал находится по адресу:
ул. Командорская, 5/2 (цоколь 2)
Вход, где "Панацея".
Записаться можно по тел.:
+7(903)411-21-12
+7(932)097-00-74

Весенняя аттестация 2020

Автор: Admin 23.03.2020 20:00

С Днём рождения!

Автор: Admin 15.03.2020 23:50

16 марта свой День рождения отмечает сэмпай Попов Владимир Сергеевич - I Дан, Мастер спорта России.
Краснодарская региональная организация Кёкусинкан желает Вам всегда оставаться в отличной форме, иметь отменное здоровье, верить в свои силы и достигать поставленных целей! Пускай каждый день приносит вам много приятных встреч, радостных открытий и море ярких успехов! Главное, будьте счастливы и получайте удовольствие от тренировок!

С Днём рождения!